下面這幅圖片你第一眼能看到什么？有的人說(shuō)漂亮的女人臉，很對(duì)沒(méi)錯(cuò)，有人說(shuō)我看到了幾只鳥(niǎo)在天空飛，沒(méi)錯(cuò)，很對(duì)。有的人說(shuō)我看到了兩匹馬，嗯嗯，很對(duì)沒(méi)有錯(cuò)。我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人看到是都說(shuō)這幅圖片的一個(gè)部分，說(shuō)的都對(duì)只是比較片面而已。

這幅圖說(shuō)明每個(gè)人看問(wèn)題的角度不同，看到的信息不同，導(dǎo)致態(tài)度不同行為不同，而心理學(xué)中的認(rèn)知行為理論就可以更好的調(diào)整這個(gè)問(wèn)題，改變認(rèn)知角度，看到的信息不同，情緒態(tài)度不同，采取的行為不同，達(dá)成認(rèn)知重建的目標(biāo)。

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