發(fā)現(xiàn)丈夫出軌是一種極具挑戰(zhàn)性的情況，需要深思熟慮和處理。以下是一些建議，希望能對你解決問題提供一些幫助：

冷靜思考： 面對出軌的事實，首先要冷靜思考。避免在情緒激動的狀態(tài)下做出過于沖動的決定。

表達(dá)感受： 和丈夫坦誠地溝通，表達(dá)你的感受、痛苦和對出軌行為的失望。確保在溝通中保持冷靜和理性，以促進理解和解決問題。

尋求支持： 這可能是一個需要你身邊支持系統(tǒng)的時候。與朋友、家人或?qū)I(yè)心理健康專業(yè)人士分享你的感受，尋求支持和建議。

制定明確的界限： 在冷靜思考后，明確你對于這個問題的底線和對未來的期望。這可能包括重新建立信任、進行婚姻輔導(dǎo)、或者考慮分開一段時間。

理解出軌原因： 嘗試?yán)斫鈱?dǎo)致丈夫出軌的原因。這并不是為了為出軌行為辯護，而是為了更好地理解問題的根本原因。

考慮專業(yè)咨詢： 夫妻可以一同或單獨參與專業(yè)的婚姻輔導(dǎo)或心理治療，以幫助處理復(fù)雜的情感問題和尋找解決方案。

建立透明度： 對于重建信任，透明度是關(guān)鍵。確保夫妻之間有坦誠、透明的溝通，分享彼此的感受和想法。

重新審視婚姻： 面對出軌的事實，需要重新審視婚姻是否還是雙方都愿意維系的關(guān)系?？紤]雙方的期望、需求和愿望。

制定共同目標(biāo)： 如果你和丈夫都決定重新建立關(guān)系，制定共同的目標(biāo)，努力共同實現(xiàn)。這可能需要時間、努力和互相理解。

保護自己： 在處理問題的同時，確保照顧好自己的身心健康。有時候可能需要獨立思考，決定是否繼續(xù)婚姻。

請注意，處理出軌問題是一個復(fù)雜的過程，每個人的情況都是獨特的。如果需要，尋求專業(yè)咨詢和支持是一個明智的選擇，專業(yè)人士可以提供更深層次的幫助和指導(dǎo)。

做心理咨詢，選摯愛心理。