面對丈夫無視的情況，可以嘗試以下一些方法來改善溝通和關(guān)系：

溝通： 盡量以平和的語氣和丈夫溝通，表達你的感受。說明你感到被忽視，詢問是否有特定的原因。在談話中強調(diào)你的感受而不是指責(zé)。

選擇適當(dāng)時機： 選擇一個適當(dāng)?shù)臅r機進行談話，避免在緊張或壓力較大的時刻提出問題。確保兩人都有足夠的時間和心情來深入交流。

傾聽： 聽取丈夫的觀點，了解可能存在的問題。盡量保持冷靜，避免爭吵。

提出建議： 如果可能，提出一些解決方案，以改善關(guān)系。這可以包括一起參加夫妻輔導(dǎo)、制定共同的興趣愛好，或者規(guī)劃一些特別的時間來加強彼此之間的聯(lián)系。

表達需求： 表達你對關(guān)系的期望和需求。清晰地說明你想要得到的支持和關(guān)注，以及你期望從他那里得到的積極回應(yīng)。

尋求專業(yè)幫助： 如果通常的溝通方式無法解決問題，可以考慮尋求夫妻關(guān)系輔導(dǎo)。專業(yè)的心理健康專家可以提供中立的意見和技巧，幫助解決夫妻關(guān)系中的問題。

保持獨立： 盡管你希望得到丈夫的關(guān)注，但也要確保保持個體的獨立性。發(fā)展自己的興趣愛好，建立社交圈子，以確保你有屬于自己的生活。

自我關(guān)懷： 關(guān)注自己的情感健康。進行自我關(guān)懷活動，確保你在身心上都保持健康。這有助于提高你處理困難情境的能力。

如果嘗試了以上方法后情況依然沒有改善，可能需要更深入地思考問題的本質(zhì)，并考慮是否有其他因素在影響夫妻關(guān)系。在這種情況下，專業(yè)的心理健康專家可能能夠提供更深層次的幫助和指導(dǎo)。