一、拯救注意看情況，沒有所謂的時(shí)機(jī)

想想看，很多人覺得，剛分手的時(shí)候，都需要冷靜，不太適合拯救，分手差不多半個月，是心情平復(fù)期，也不太適合拯救，可是一個月后，發(fā)現(xiàn)想去拯救的時(shí)候，人都沒了。

其實(shí)，每個階段都會有每個階段的問題，關(guān)鍵就在于你自己，有沒有準(zhǔn)備好去面對這些難題，而不是能這些難題過了才去拯救，所以，拯救最好的時(shí)機(jī)，就是你做好準(zhǔn)備的時(shí)候。

把自己的情緒收拾好

你已經(jīng)走出了分手的陰霾，氣也氣過了，哭也哭完了，這個時(shí)候，你開始反思之前感情失敗的原因。

判斷對方也在一定程度上收拾好了心情

比如說：你們還有聯(lián)系方式，人際上面也沒問題，一提出分手就刪除聯(lián)系方式，或者習(xí)慣性假性分手。有這種類似的情況，就說明對方完全是能拯救的，

二、認(rèn)清每個階段的感情需求

心理學(xué)上說，人在每一個階段，都會有其必須的感情需求。甚至細(xì)分到了每個年齡段。

25歲以下還沒有改變慕強(qiáng)心理

這個時(shí)候人，還很年輕，對感情依然抱有著幾分浪漫主義。不管男女，對伴侶的選擇都更傾向于向上兼容，而不是向下兼容。這也投射出了，他們自己本身對強(qiáng)大的渴望，所以對這個年齡段的人，多一些認(rèn)可會好一點(diǎn)。

25-35歲的人，更多的需要是一種認(rèn)同和陪伴

從學(xué)校步入社會，人們對伴侶的要求會隨之改變，從之前的必須強(qiáng)大，到現(xiàn)在的陪伴感。在社會里，我們時(shí)常會受到別人的質(zhì)疑，所以需要一個能支撐我們的港灣。并且極度需要他人的認(rèn)同。

這個時(shí)期，我們和各色各樣的人產(chǎn)生交集，再離開。直到遇到能認(rèn)同自己的人。

35及以上就開始現(xiàn)實(shí)，更看重價(jià)值，和生活舒適度

他們對生活的舒適度要求很高，更看重對方的家庭，和性格，總之一定是為了安穩(wěn)的生活需要。

然后，他們也有自己的精神追求，比如女生的生育權(quán)得到尊重，或者男生的一些收藏癖好也被尊重。

簡單的說，拯救也需要著重了解ta處于哪個年齡段，對感情的需求是什么。才能對癥下藥。

三、怎么打破無話可說的僵局

這分兩種情況：

沒有任何的聯(lián)系方式

在被拉黑刪除干凈之后，千萬不要急迫的去取回聯(lián)系方式，要給予對方一個緩沖的時(shí)間，然后再找一個機(jī)會現(xiàn)實(shí)里面見面，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)里和隔著屏幕，是完全不一樣的感受。

見面后也一定要就問題提出解決方案，然后通過慢慢的重新聯(lián)系，建立起新的關(guān)系。

能夠正常溝通交流

這類情況，其實(shí)就好像只是鬧了一個調(diào)和不了的矛盾，而導(dǎo)致的分手。所以溝通期間，就要求我們能做到一種感情上的輸出。

1.你一定要傳遞正向的感情

我們都不愿意去和一個只會哭鬧的人溝通，但是，如果你一直傳遞一種積極的情緒，那么ta也會想要和你相處，從而軟化ta的態(tài)度。

2.情緒要保持前后一致

我發(fā)現(xiàn)有很多人，在傳遞正能量的時(shí)候，一旦遭到伴侶的負(fù)面反饋，就會開始不知所措，然后被對面帶著走。所以我們情緒一定要穩(wěn)定，讓ta知道你的態(tài)度。

四、怎么不暴露需求感的聊天

很多人，剛分手的時(shí)候，要求保持朋友關(guān)系，但是卻依然抱著情侶的心態(tài)。于是在和他的聊天中，總是暴露需求感，然后就被拉黑了。

這也是男女思維差異的結(jié)果。

男人更加的理性，所以更看中結(jié)果

仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)，男人在異性面前的表現(xiàn)欲望更強(qiáng)烈，他們就是為了獲得認(rèn)同感，和崇拜感。所以他們需要你順從，而不是聰明的和他爭論。

女人注重感性，更在意事情的感受

有一件令男人感到特別無奈的事，就是女人常常談著談著就開始跑題“你竟然敢兇我?！逼鋵?shí)女人在和男人爭論的時(shí)候，只是一種表象，真實(shí)內(nèi)心是，我好委屈，你快哄我。

其實(shí)女人在生氣的時(shí)候，那種情緒是需要被包容的。很多人對前女友道歉，發(fā)現(xiàn)都沒有用，就是因?yàn)?，她感受不到來自你的誠意。所以其實(shí)很多你不在意的細(xì)節(jié)，就是女人真正在意的東西。

五、拿回主導(dǎo)地位

在感情這種天平里，千萬不能一味的迎合對方，每個人都應(yīng)該有自己的思想。這不單單只是說拿回感情的主導(dǎo)，更是要兩人通過分手，讓自己變成熟，從而掌握自己的人生。

長久的妥協(xié)必然拯救不了感情，我列舉了我們應(yīng)該注意的地方：

明確自己復(fù)合的原因，有沒有對未來做出規(guī)劃，有沒有一個自己的愛情標(biāo)準(zhǔn)，對雙方的條件有沒有一個正確的認(rèn)知，有沒有及時(shí)止損的心態(tài)。

其實(shí)不管是因?yàn)槭裁丛蛉バ?一段關(guān)系，我們得到的結(jié)果其實(shí)是對自我的修*。

一個人只有看透了自己，認(rèn)清了自己，才能重拾自信心，才能重新在愛情中拿到主導(dǎo)權(quán)。

有必要告訴你們，其實(shí)所謂的拯救，就是一種對自身需求的探索，在看透了裹著親密關(guān)系的糖衣后，了解到自己的需要，一邊排除錯誤，一邊去尋找正確答案。

拯救這個事，是沒有近道可以走的，你只有把自己變的優(yōu)秀，自己開始接納自己，才能被別人接納，才可以真正的得到愛。

心理問題咨詢

加客服微信

預(yù)約一對一專業(yè)心理咨詢

手機(jī)端官網(wǎng)

掃一掃

獲取更多心理資訊