面對(duì)這種情況，你可以采取一些措施來盡量掌握主動(dòng)權(quán)，但需要謹(jǐn)慎處理，并在處理問題時(shí)維護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)：

溝通：首先，嘗試與你的丈夫進(jìn)行開放和誠(chéng)實(shí)的溝通。了解他為什么不回家以及他對(duì)婚姻的看法。試著找出問題的根本原因，以便可以共同努力解決。

婚姻咨詢：考慮尋求婚姻咨詢或夫妻治療的幫助。專業(yè)的婚姻顧問可以提供中立的觀點(diǎn)和技巧，幫助你們解決問題，改善溝通，并找到解決方案。

維護(hù)個(gè)人權(quán)益：不要犧牲自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。確保你的基本需求得到滿足，包括經(jīng)濟(jì)支持和情感支持。如果需要，尋求法律幫助以保護(hù)你的權(quán)益。

自我照顧：在處理婚姻問題時(shí)，確保照顧好自己的身心健康。這包括尋求支持網(wǎng)絡(luò)，參加心理健康課程，鍛煉身體，以及保持社交聯(lián)系。

制定計(jì)劃：根據(jù)你的需求和目標(biāo)，制定一個(gè)個(gè)人計(jì)劃。這可以包括獨(dú)立生活的計(jì)劃，尋求職業(yè)發(fā)展，或者重新審視自己的生活目標(biāo)。

尋求法律建議：如果你的丈夫不回家，并且你認(rèn)為離婚是不可避免的，那么可能需要咨詢專業(yè)的法律顧問，以了解你的權(quán)益和離婚過程。

最重要的是，不要忘記自己的價(jià)值和權(quán)益。盡管情況可能很困難，但你仍然可以采取措施來維護(hù)自己的權(quán)益并追求自己的幸福。無論你決定繼續(xù)婚姻還是選擇離婚，確保你的決策是基于你的需求和價(jià)值觀。