總是擔(dān)心關(guān)系不會(huì)長(zhǎng)久并因此不敢開始新的感情，可能涉及到心理和情感層面的多種原因。以下是一些可能的原因：

過去的傷害或失?。喝绻阍?jīng)經(jīng)歷過痛苦的分手、背叛或不愉快的感情經(jīng)歷，可能會(huì)導(dǎo)致你對(duì)未來的關(guān)系感到不安。過去的傷害可能會(huì)影響你對(duì)信任的信心。

低自尊：低自尊心和自我懷疑可能會(huì)導(dǎo)致你懷疑自己是否值得擁有持久的幸福關(guān)系。你可能會(huì)認(rèn)為別人會(huì)離開你或找到更好的人。

焦慮：一些人天生就有焦慮情緒，他們可能對(duì)未知的事情感到不安。這種焦慮可以擴(kuò)展到關(guān)系領(lǐng)域，導(dǎo)致害怕開始新的感情。

社會(huì)壓力和期望：社會(huì)和文化的期望可能會(huì)對(duì)個(gè)人的感情觀念產(chǎn)生影響。一些社會(huì)環(huán)境可能強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的關(guān)系，這可能會(huì)讓你感到壓力。

害怕受傷：建立親密關(guān)系可能需要在情感上投入，這也意味著承擔(dān)被傷害的風(fēng)險(xiǎn)。害怕受傷是不愿意開始新感情的常見原因。

過分理性：過度思考和分析可能導(dǎo)致你陷入對(duì)關(guān)系的不確定性和風(fēng)險(xiǎn)的恐懼中。你可能傾向于過分思考可能出現(xiàn)的問題，而忽略了積極的可能性。

個(gè)人目標(biāo)和優(yōu)先級(jí)：有時(shí)個(gè)人的職業(yè)、教育或其他目標(biāo)可能會(huì)優(yōu)先于建立長(zhǎng)期關(guān)系，這可能導(dǎo)致你不愿意開始新的感情，因?yàn)樗赡軙?huì)分散你的注意力和精力。

解決這種恐懼和不敢開始新感情的問題通常需要自我反思和可能的專業(yè)幫助。以下是一些可能有助于克服這種情感困擾的方法：

自我反思：深入了解你的擔(dān)憂和恐懼，并嘗試找出它們的根本原因。這有助于你更好地理解自己的感受。

溝通：與信任的朋友、家人或心理健康專業(yè)人士分享你的感受，獲得支持和建議。

尋求專業(yè)幫助：心理治療師或心理醫(yī)生可以幫助你處理情感問題，提供工具和策略來克服不敢開始新感情的障礙。

逐漸邁出第一步：開始小心翼翼，逐漸建立新的感情。不要急于投入，給自己時(shí)間來適應(yīng)。

自我關(guān)愛：培養(yǎng)自我關(guān)愛和自我價(jià)值感，增強(qiáng)信心。認(rèn)識(shí)到你值得擁有幸福的關(guān)系。

最重要的是，不要讓恐懼和不安阻止你尋找愛和幸福的機(jī)會(huì)。處理這種情感需要時(shí)間和努力，但它是可能的，可以帶來滿足和成長(zhǎng)。