如果您感到對(duì)結(jié)婚有嚴(yán)重的恐懼或焦慮,您可以考慮咨詢心理健康專業(yè)人士,如心理醫(yī)生、心理治療師或心理咨詢師。專業(yè)人士可以幫助您探索這些情感的根源,提供支持、指導(dǎo)和治療,幫助您應(yīng)對(duì)和緩解您的擔(dān)憂。
同時(shí),了解到并不是每個(gè)人都必須結(jié)婚,而是一個(gè)人生的選擇。在做出決定之前,您可以自我反思、探索自己的價(jià)值觀和目標(biāo),以及與專業(yè)人士交流,以便做出適合您的選擇。無(wú)論如何,尋求專業(yè)支持和理解自己的情感是重要的。
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