判斷當(dāng)下的愛情是否是自己想要的，涉及自我反思和對(duì)關(guān)系的深入了解。以下是一些可以幫助你評(píng)估的方法和考慮因素：

自我感受：

你是否感到幸福和滿足？在與你的伴侶相處時(shí)，你是否感到愉快、安心和舒適？
你是否能做真實(shí)的自己？在這段關(guān)系中，你是否感到被接納和理解，能夠做最真實(shí)的自己？
溝通質(zhì)量：

你們是否能夠開放和誠實(shí)地交流？有效的溝通是健康關(guān)系的關(guān)鍵，你們是否能夠談?wù)摫舜说母惺堋⑿枨蠛推谕?br /> 你們是否能解決沖突？每段關(guān)系都會(huì)有沖突，重要的是你們是否能夠以建設(shè)性的方式解決問題。
共同價(jià)值觀和目標(biāo)：

你們是否有相似的價(jià)值觀和生活目標(biāo)？共同的價(jià)值觀和目標(biāo)有助于建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系。
你們是否支持和尊重彼此的夢(mèng)想和愿望？在追求個(gè)人目標(biāo)的過程中，是否感受到對(duì)方的支持和鼓勵(lì)？
信任和安全感：

你是否信任你的伴侶？信任是健康關(guān)系的基礎(chǔ)，如果你對(duì)伴侶感到懷疑或不信任，可能需要進(jìn)一步探討原因。
你是否在關(guān)系中感到安全和被愛？你是否感到對(duì)方在情感上和身體上都尊重你？
個(gè)人成長(zhǎng)：

你是否感到自己在這段關(guān)系中得到了成長(zhǎng)？一個(gè)健康的關(guān)系應(yīng)該有助于你成為更好的自己。
你是否能夠在關(guān)系中保持獨(dú)立？雖然親密關(guān)系很重要，但保持一定的獨(dú)立性和個(gè)人空間同樣重要。

做情感咨詢，選摯愛心理。