這種情況可能表明你們之間存在溝通上的誤解或者問題，導(dǎo)致他將你的請求誤解為命令。以下是一些可能的解決方案：

使用委婉語氣：在向他提出請求時，使用更委婉和禮貌的語氣，避免使用過于強硬或命令式的措辭。例如，可以說：“親愛的，你能幫我做一件事嗎？”而不是“你必須幫我做這件事”。

強調(diào)請求的重要性：在提出請求時，向他解釋為什么你需要他的幫助以及這對你有多么重要。讓他明白你的請求不僅僅是一個命令，而是出于真誠的需要。

尊重他的感受：傾聽他的感受并尊重他的意見。如果他覺得被要求做事情讓他感到受壓力，你可以與他一起探討如何改進溝通方式，使他感到更加舒適。

建立雙向溝通：鼓勵雙方進行開放、誠實和尊重的溝通，讓彼此都能夠自由表達感受和想法。建立一個相互支持和理解的關(guān)系。

尋求妥協(xié)：在處理分歧和沖突時，尋求妥協(xié)和解決方案，讓雙方都能接受和滿意?？紤]到彼此的感受和需求，找到雙贏的解決方案。

積極反饋：當他愿意提供幫助時，及時給予積極的反饋和肯定，讓他知道他的幫助對你意味著很多。

重要的是要建立一個相互尊重和理解的關(guān)系，讓彼此都感到被重視和支持。通過開放和積極的溝通，你們可以共同解決溝通問題，建立更加健康和和諧的關(guān)系。

做心理咨詢，選摯愛心理。